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Ständiges Pfeifen, Rauschen oder Brummen im Ohr? Tinnitus betrifft Millionen Menschen – und oft steckt mehr dahinter als nur ein Problem im Innenohr. In diesem Artikel erfährst du, was klassische und ganzheitliche Ansätze leisten können, und warum es sich lohnen kann, dem Ohrgeräusch einmal wirklich zuzuhören. Vielleicht ist es ja ein Ruf deiner Seele.
Tips & Tricks
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Tip / Folge Nr. 1: Erkenntnis
Du möchtest eine Veränderung? Fein.
Bisher ist es Dir aber nicht so gelungen?
Kein Problem.
Schau rein, dann findest Du eine Antwort. Veränderung kann Spaß machen, wenn das "Übel" sozusagen bei der Wurzel gepackt wird.
Tip / Folge Nr. 2: Oh je, die liebe Geduld
Stolpersteine auf Deinem Weg - hier der erste: die Geduld
Du möchtest eine Veränderung und zwar jetzt? Kein Problem, aber was bist Du bereit dafür zu tun? Bringst Du die nötige Zeit dafür auf? Ist Dir bewusst, dass es durchaus auch Zeit braucht? Wenn nein, dann schau Dir das Video an. Ich erzähle Dir, warum es sich wirklich lohnt, Dir selber Zeit zu schenken. Bis gleich.
Tip / Folge Nr. 4: Erwartungshaltung….oh ja!
Stolpersteine auf Deinem Weg - hier der dritte: die Erwartungshaltung
Schau mal in Deinen Alltag: wie oft nutzt Du „wenn….dann… Verknüpfungen“? Ist Dir das überhaupt schon einmal aufgefallen, dass Du sie nutzt? Und wenn ja was resultiert aus diesen Bedingungen und diesen Erwartungshaltungen? Nach meiner Erfahrung führen sie uns nicht dazu, glücklich und zufrieden zu sein. Nimm Dir die konkreten Anregungen aus dem Video, Dir auf die Spur zu kommen als Startpunkt, Dich davon zu befreien.
Tip / Folge Nr. 8: blöde Gefühle loswerden
Wir erleben jeden Tag ganz unterschiedliche Dinge. Manchmal hängen uns diese aber an oder nach. Damit das bei Dir ab jetzt nicht mehr passiert, erzähl ich Dir, wie Du diese blöden Gefühle ganz leicht loswerden kannst.
Tip / Folge 12: 3 Tipps - Raus aus dem Stressmoment
Stress ist ein echter Lebensqualitätskiller. Lass das bei Dir nicht zu und nutze meine Tipps, damit Du Dich jederzeit und ganz einfach aus diesen akuten Zuständen rausholen kannst.
Tip / Folge 15: Die Macht der kleinen Schritte
Du möchtest endlich Dein großes Ziel erreichen, aber die Motivation schwindet immer wieder? Im Video erkläre ich Dir, warum kleine, stetige Schritte oft viel mehr bewirken als große Sprünge. Bonus: Sie machen sogar Spaß und sind leichter durchzuhalten!
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